Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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67 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 53,87g | Eiw: 74,46g | Kohlh: 198,09g.
Frühstück: Перекресток Пирожок с Картофелем и Грибами, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Молоково Молоко 2,5%. Mittagessen: Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Гречка Отварная. Abendessen: Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Нам Ням Слойка с Вишней, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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iriska.shishlak's Gewichtsverlauf
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