Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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44 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 56,38g | Eiw: 83,70g | Kohlh: 184,46g.
Frühstück: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Белая Мука, Сахар, Творог 9%. Mittagessen: Гречка, 4 Сезона Овощное Рагу, Дымов Ветчина с Окороком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Верховье Био Творог Клубника-Земляника, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Дымов Ветчина с Окороком, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Горький 72%, Шарлиз Пастила, Мёд, Яблоко Зеленое, XXL Power Protein Bar Cocos. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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stasiy-07's Gewichtsverlauf
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