Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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52,7 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 20,24g | Eiw: 113,88g | Kohlh: 39,56g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Благода Творог Обезжиренный Легкий. Mittagessen: Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Bombbar Протеин Тирамису, Вино Пино Гри (Grigio). Snacks/Sonstiges: Ёбатон Батончик со Вкусом Печенья, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Kisakiska's Gewichtsverlauf
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