Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
66,6 kg Bisher verloren: 13,4 kg.    Still to go: 8,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 März 2019:
1037 kcal Fett: 40,13g | Eiw: 77,89g | Kohlh: 90,19g.   Frühstück: Творожная Запеканка с Манкой. Mittagessen: Пастила, Творожная Запеканка с Манкой, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Курица в Сметане, Курица в Сметане. Abendessen: Капуста Тушеная с Курицей, Капуста Тушеная с Курицей. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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