Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
91,4 kg Bisher verloren: 6,6 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 März 2019:
1412 kcal Fett: 48,89g | Eiw: 46,64g | Kohlh: 145,16g.   Frühstück: Слобода Йогурт с Лимоном, Lotte Choco Pie Cacao, Сыробогатов Сыр Голландский, 365 Дней Пита. Mittagessen: Резной Палисад Кефир 1%, Bounty Шоколадный Батончик. Abendessen: Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Сыробогатов Сыр Голландский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Вино Красное Сухое, Резной Палисад Кефир 1%. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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