Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
|
60,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2236 kcal
|
Fett: 95,86g | Eiw: 105,01g | Kohlh: 240,46g.
Frühstück: Дикси Груша Конференц, Яичный крем, Рогачев Сгущенка, Кудесница Мука Кукурузная, Оливковое Масло, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Сыворотка, Зеленый Чай. Mittagessen: Сладкая Булочка, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Liebendorf Сыр Эдам, SPAR Хлеб Финский Заварной, Котлеты куриные с сыром и творогом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Крупа Перловая. Abendessen: Аuchan Blanc Dessert, Каждый День Творожный Сыр, Лента Авокадо, Суп из Печеных Перцев 🌶, SPAR Хлеб Финский Заварной, Яичный Омлет. Snacks/Sonstiges: Сладкая Булочка, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Абрикосовые Джемы и Варенья. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|