Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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106,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 18,89g | Eiw: 109,91g | Kohlh: 67,12g.
Frühstück: Apples. Mittagessen: Green Juice, Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Chicken Breast Meat. Abendessen: Cucumber (with Peel), Chicken Breast Meat, Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets. Snacks/Sonstiges: Hard-Boiled Egg, Biltong. mehr...
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Verlust von 16,1 kg pro Woche
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