Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
|
72,5 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 77,15g | Eiw: 84,79g | Kohlh: 160,29g.
Frühstück: Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Овяноблин мой, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Маслины, Молоко. Mittagessen: Просто Мёд, Янтарь Сыр Колбасный, Красный Октябрь Какао Порошок, Лимак Хлеб Подовый, Белый Город Молоко 2,5%, Гороховый Суп, Вареное Яйцо. Abendessen: Брокколи, Курица в Сметане. Snacks/Sonstiges: Каждый День Черная Смородина Замороженная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|