Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
|
62,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 46,12g | Eiw: 75,14g | Kohlh: 139,52g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Киви, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Салат Овощной, Куриная Печень, Гречка Отварная. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Милава Творог 4%, Кулич Творожный ПП. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
юлия мир в таро's Gewichtsverlauf
|