Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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66,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 46,81g | Eiw: 46,28g | Kohlh: 137,97g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авокадо, Пшенная Каша с Тыквой. Mittagessen: Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус Классический, Filippo Berio Соус Песто, Карат Сыр Легкий Домашний. Abendessen: Тушеные Овощи, Банан, Куриная Грудка, Морковь, Кунжутное Масло, Соевый Соус. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Gusteshova's Gewichtsverlauf
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