Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
|
52,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1890 kcal
|
Fett: 103,81g | Eiw: 40,52g | Kohlh: 203,61g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Яблочный Пирог, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Древо Жизни Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом. Mittagessen: Малиновое Варенье, Яблочный Пирог, Обычный Майонез, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Пиканта Кабачковая Икра, Магнит Хурма. Abendessen: O'Zera Шоколадные Конфеты Praline, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Виноград Черный , Гродненский Мясокомбинат Ветчина Пармская Новая. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|