Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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93,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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608 kcal
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Fett: 20,71g | Eiw: 46,56g | Kohlh: 86,18g.
Frühstück: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Зеленое Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Грудка Индейки, Дикси Салат Морковь Пикантная. Abendessen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Грудка Индейки, Дикси Салат Морковь Пикантная со Спаржей. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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