Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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63 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 80,70g | Eiw: 102,39g | Kohlh: 50,11g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Американо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Брокколи на Пару, Хлеб Цельнозерновой, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Омлет или Яичница. Abendessen: Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Tavernello Игристое Вино Белое Брют, Хамон, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Салат Рукколой, Лосось на Пару, Сыр Пармезан (Твердый). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Светуля крутышка's Gewichtsverlauf
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