Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
|
90,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1936 kcal
|
Fett: 81,82g | Eiw: 127,66g | Kohlh: 163,54g.
Frühstück: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Ашан Сыр Российский 50%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Mittagessen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Тушеные Овощи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Оливковое Масло, Бон Пари Кислые Червячки, Лук, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Чим Чим Соус для Приготовления Свинины в Кисло-Сладком Соусе. Snacks/Sonstiges: Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ivanova-n's Gewichtsverlauf
|