|
mühsam nährt sich das Eichhörnchen ...
|
62,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 50,30g | Eiw: 64,37g | Kohlh: 118,97g.
Frühstück: Milbona Joghurt 1,5%, My Muesli Brombeer Granola, Blaubeeren. Mittagessen: Möhren, Kartoffeln, Olivenöl, Milram Frühlingsquark, Milbona Quark Magerstufe. Abendessen: Valess Filets, Rote Paprika, Zucchini, Olivenöl, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter. Snacks/Sonstiges: Zucker, Especialidades De España Spanische Paprika Salami. mehr...
|
|
1757 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
|