|
Цель достигнута💃🎉🎊 можно спокойно идти на разгон😊
|
64,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1875 kcal
|
Fett: 77,17g | Eiw: 112,68g | Kohlh: 177,48g.
Frühstück: Добряна Ряжанка, Селянське Молоко 1,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан, Своя Линия Крабовые Палочки, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Яичный Белок. Mittagessen: Millennium Чёрный Шоколад с Начинкой "Тирамису", Селянське Молоко 1,5%, Кокосовое Масло, Капуста Тушенная, Море Пива Стружка Тунца, Котлеты Куриные *, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Яблоко Голден, Салат из Крабовых Палочек*, Бащинский Сосиски Мини с Куриным Феле, Добряна Біфілайф. Snacks/Sonstiges: Барни Бісквіт З Шоколадною Начинкою, Селянське Молоко 3,2%, Roshen Черный Шоколад 78%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yliia23's Gewichtsverlauf
|