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Finally!
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107,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 57,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 107,89g | Eiw: 75,73g | Kohlh: 134,89g.
Frühstück: English Muffin, Parmesan Cheese (Grated), Butter, Calavo Avocado, JFC Black Roasted Sesame Seeds, Kewpie Japanese Mayonnaise, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Soft Boiled Egg, Specially Selected Black Bean & Corn Salsa. Abendessen: Kewpie Japanese Mayonnaise, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Specially Selected Black Bean & Corn Salsa, Mission Avocado, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Kikkoman Ponzu Sauce. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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