Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 49,65g | Eiw: 90,20g | Kohlh: 112,03g.
Frühstück: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Cacau Show Bendito Cacau 55%, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Friboi Carne Moída Patinho, Abobrinha Refogada. Abendessen: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Abacate, Quero Feijão Carioca, Batata Doce, Água de Coco, Kero Coco Água de Coco, Ameixa Seca. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sdmaira's Gewichtsverlauf
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