Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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145,6 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 124,68g | Eiw: 93,67g | Kohlh: 49,60g.
Frühstück: Polaner All Fruit Concord Grape, Perfect Keto Keto Collagen, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Central Market Chia Seeds, Dried Whole Sesame Seeds, Naturally Select Sunflower Seeds, Butter (Salted), Keto Connect Mug Bread with Adaptations, Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Coffee. Mittagessen: Kroger Creamy Peanut Butter, Celery, Pork Spareribs. Abendessen: Brussels Sprouts, Great Value Wild Salmon Fillets. Snacks/Sonstiges: Atkins Snack White Chocolate Macadamia Nut Bar. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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bobi su's Gewichtsverlauf
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