|
при указанном обеде, не хватает углеводов, постоянное желание перекусить.
|
56,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2205 kcal
|
Fett: 88,16g | Eiw: 115,77g | Kohlh: 238,73g.
Frühstück: Вятушка Молоко 2%, Увелка Овсяная Каша, Egoiste Кофе Молотый, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Яйцо Куриное. Mittagessen: Брокколи, Свинина Лопатка, Увелка Пшено Шлифованное, Брест Литовск Сливочное Масло. Abendessen: Горчица, Сметана Богородское Село, Зеленый Листовой Салат, Черкашин Колбаса Таллинская, Помидоры, Поджаренный Лаваш, Рогачев Сгущенка, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфета, Магнит Яблоко, Бисквит. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mary Wh's Gewichtsverlauf
|