Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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94,0 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 39,13g | Eiw: 54,88g | Kohlh: 86,90g.
Frühstück: Beachbody Whey Protein Powder - Vanilla, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Sugar in the Raw Sugar in The Raw. Mittagessen: Cucumber (with Peel) , Bell Peppers, Signature Kitchens Chicken Noodle Soup , Cherry Tomatoes. Abendessen: El Monterey Chicken & Cheese Grilled Quesadillas, Cabernet Sauvignon Wine , Daisy Sour Cream, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Oil Popped White Popcorn. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Djburney's Gewichtsverlauf
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