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Keto
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99,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 44,90g | Eiw: 79,06g | Kohlh: 11,86g.
Frühstück: Mayonnaise, White Bread, Nescafe CLASSIC, Cheddar Cheese, Tuna in Water (Canned), Salmon. Mittagessen: Halwani Bros Tahina, Hot Chili Pepper, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Abendessen: Alrifai Turkish Coffee. Snacks/Sonstiges: Alrifai Turkish Coffee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
21 Mrz 19 vom Mitglied: freegaza8331
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انا كمان كيتو خامس يوم بس تايهه توهان طفل في المولد😂ومش عارفه استخدم فات سيكريت ده ازاى
25 Mrz 19 vom Mitglied: primrosse2014
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