Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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126,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 58,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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809 kcal
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Fett: 57,29g | Eiw: 61,32g | Kohlh: 4,62g.
Frühstück: Land O'lakes Stick Butter (Salted), Great Value Mild Cheddar Cheese (2Lb Block), Eggland's Best Scrambled Egg. Mittagessen: French's Classic Yellow Mustard, Blue Plate Real Mayonnaise, Eggland's Best Grade A Extra Large Egg, Member's Mark Chunk Chicken Breast (in Water). Abendessen: Summer Squash, Fresh Green Beans, Herb Baked Catfish. Snacks/Sonstiges: Premier Protein Clear Tropical Punch, Daisy Sour Cream. mehr...
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3442 kcal
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Bewegung:
Aqua Therapy - 45 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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cajunladytiger's Gewichtsverlauf
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