Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2012
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125,6 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 20,26g | Eiw: 62,75g | Kohlh: 144,97g.
Frühstück: Amplified Wheybolic Extreme 60, coffee. Mittagessen: miracle mayo, sweet relish, Chunk Light Tuna in Water, great value soup. Abendessen: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Asparagus. Snacks/Sonstiges: Pumpkin Pie, 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Caramel & Pretzel, clear american. mehr...
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5321 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Stehen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 7 Stunden, Sitzen - 1 Stunde und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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