Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
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93 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1980 kcal
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Fett: 98,72g | Eiw: 123,24g | Kohlh: 147,61g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Умалат Сыр Сулугуни. Mittagessen: Сырники, Макдоналдс Мороженое с Шоколадом, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Abendessen: Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Белый Замок Творог 5%, Белый Замок Сметана 10%. mehr...
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konstantes Gewicht
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