Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
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66,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 62,69g | Eiw: 71,96g | Kohlh: 76,51g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Глобус Курица Бедро Гриль, Гармония Сметана 20%, Азбука Вкуса Тыква, Запечённая в Специях. Abendessen: Капуста Тушеная с Курицей, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка, Творожная Запеканка. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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