Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
|
67,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 95,50g | Eiw: 102,26g | Kohlh: 77,00g.
Frühstück: Помидоры, Сыр Адыгейский, Куриный Бульон 1. Mittagessen: Руна Лечо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Abendessen: Сало, Маслины, Хомка Семечки, Stella Artois Пиво Б/А. Snacks/Sonstiges: Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо, Сыр, Рыбный Холодец. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aa12170's Gewichtsverlauf
|