|
/71,5 🤔
|
68 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1817 kcal
|
Fett: 86,38g | Eiw: 80,57g | Kohlh: 174,76g.
Frühstück: Добрынинский Кондитерский Комбинат Языки Слоеные, Ламбер Сыр Ламбер, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Азбука Вкуса Каша Пшённая Молочная, Вареное Яйцо, Кофе, Яблочная Шарлотка (на 78Ккал) ТИ. Mittagessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Ламбер Сыр Ламбер, ВкусВилл Винегрет, Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему, Яблочная Шарлотка (на 78Ккал) ТИ, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Green Street Цукаты из Кумквата, Гарнец Овсяная Мука, Творог 5%, Яйцо, Сахар, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TatSukr's Gewichtsverlauf
|