Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
|
60,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2212 kcal
|
Fett: 98,74g | Eiw: 100,53g | Kohlh: 226,01g.
Frühstück: Окей Манго, Аuchan Blanc Dessert, Liebendorf Сыр Эдам, 1928 Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авида Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Яичный крем. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Плов с булгуром и курицей, Огурец (с Кожурой), SPAR Хлеб Финский Заварной, Liebendorf Сыр Эдам, Болгарский Перец. Abendessen: Аuchan Blanc Dessert, Яичный крем, Яйцо, Суп из Печеных Перцев 🌶, Каждый День Творожный Сыр, SPAR Хлеб Финский Заварной, Лента Авокадо. Snacks/Sonstiges: Творог из кефира 1%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|