Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
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75,7 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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590 kcal
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Fett: 22,66g | Eiw: 29,68g | Kohlh: 67,00g.
Frühstück: Крупская Шоколад Особый, Кофе с Сахаром, Сыр Тильзитер, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кинза, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Перекресток Шаурма с Курицей. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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