Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
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66,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 65,50g | Eiw: 127,62g | Kohlh: 143,90g.
Frühstück: Хлеб Черный, Вкусное Море Риет из Горбуши с Миндалём. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Банановый. Abendessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Свинина Запеченая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Sonstiges: Арахис, Леовит Батончик Протеиновый Банановый. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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nen1573's Gewichtsverlauf
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