grcool's Notizen, 22 Mrz 19

Ну что ж, я снова переступил черту :D Понадобилось 3 месяца чтобы вернутся к своему рекорду веса после отпуска в Чехии T______T Ожидаю традиционный привес в понедельник и зажор в следующем отпуске в июне :D

99,9 kg Bisher verloren: 18,9 kg.    Still to go: 9,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

2673 kcal

Fett: 164,20g | Eiw: 106,59g | Kohlh: 170,26g.   Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Кофе с Молоком. Mittagessen: BB & Burgers Ронни, Kozel Пиво Темное, Burger Heroes Соус Крем Чиз, Burger Heroes Картофель Фри. Abendessen: Кофе с Молоком, Parmalat Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Полезные Продукты Творожник с Черникой, Азбука Вкуса Сэндвич с Запечённой Вырезкой, Кофе Хауз Латте, Кофе с Молоком. mehr...