anna.willems.92's Notizen, 22 Mrz 19

Gisteravond een klein gebakje gegeten omdat mijn schoonouders hun trouwdag hadden. heerlijk, maar nu toch weer net niet onder die 66🙈🤣
66,1 kg Bisher verloren: 5,5 kg.    Still to go: 1,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2019:
1653 kcal Fett: 66,38g | Eiw: 116,47g | Kohlh: 142,15g.   Frühstück: Ei quiche tomaat prei zoet. Mittagessen: Avocado, Cottage Cheese Light, Rijstwafel, Kalkoenfilet (16,5g), Groente stoofpot aubergines tomaat, Taugé, Soep Koolraap pinda soep. Abendessen: Milbona Salad Cheese, Freshona Kikkererwten, Olijfolie, Groente stoofpot aubergines tomaat, Freshona Sperziebonen Gebroken, Ijsberg salade mix. Snacks/Sonstiges: Slankie Smeerkaas 20+, Komkommer (met Schil), AH Kipsaté Salade, Aldi Spekknabbels. mehr...
403 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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anna.willems.92's Gewichtsverlauf


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