Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
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82,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 65,19g | Eiw: 70,37g | Kohlh: 111,45g.
Frühstück: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Абрико Топинг Шоколадный, Магнит Банан, Vivan Клетчатка из Семян Амаранта, Гадяч Протеин, Овсяноблин, Dolphin Coco Кокосовое Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). Mittagessen: Жар Пицца Сырный Соус, Хлебница Хлеб Гречишный, Винегрет, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Abendessen: Абрико Топинг Шоколадный, Mlekovita Греческий Йогурт 3%, Запеканка. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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larysamontoini's Gewichtsverlauf
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