Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
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67,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 72,12g | Eiw: 56,43g | Kohlh: 14,60g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 20%, Брынза, Яйцо. Mittagessen: Сметана 20%. Abendessen: Мойва. Snacks/Sonstiges: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брынза. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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cbeta-lav's Gewichtsverlauf
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