Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
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85 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 38,34g | Eiw: 62,21g | Kohlh: 154,64g.
Frühstück: Бутерброд с Колбасой, Чай с Молоком, Котлета Домашняя, Магнит Банан. Mittagessen: Батон, Творог 9%, Grow Food Плов с Говядиной. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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