Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
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74,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1934 kcal
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Fett: 69,88g | Eiw: 83,88g | Kohlh: 243,39g.
Frühstück: Suiker, Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g), Koffie. Mittagessen: Lidl Brie, Honing, Lidl Polderbruin, Aldi Veggie Spread, Lidl Boter Dieet Light, Gesneden Ham, Sinaasappelen. Abendessen: Gele Paprika's, Broccoli, Champignons, Lidl Hamblokjes, AH Tagliatelle All'uovo, Honig Basis Voor Tagliatelle Roomsaus. Snacks/Sonstiges: Fin Carré Witte Chocolade, Liga Evergreen Appel. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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