Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2017
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 51,78g | Eiw: 54,58g | Kohlh: 62,16g.
Frühstück: Carrefour Tomme de Brebis, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges. Mittagessen: Thiriet Petits Pains aux Céréales et aux Graines, Chavroux Mini Portion, La Laitière Yaourt Vanille, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Florette Brocolis Vapeur. Snacks/Sonstiges: Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Carrefour Tomme de Brebis. mehr...
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1923 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 5 Minuten, Sit Ups - 3 Minuten, Seilspringen - 3 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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juliaduma's Gewichtsverlauf
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