Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
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62,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 54,18g | Eiw: 55,95g | Kohlh: 141,37g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Sontner Joghurt nach Griechischer Art. Mittagessen: Gekochtes Ei, Uncle Ben's Express Mexikanisch (125g). Abendessen: K-Classic Pizzatomaten, Barilla Fusilli, Meine Metzgerei Frisches Hackfleisch Gemischt, Olivenöl, Rote Paprika, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Mibell Gouda Leicht, Erdbeeren. mehr...
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1733 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 7 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
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