Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
|
56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2182 kcal
|
Fett: 87,36g | Eiw: 129,49g | Kohlh: 216,43g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Голландский, Barilla Макароны. Mittagessen: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Перекресток Багет Французский, Жареное Яйцо без Жира, АО Молоко Сметана 20%, Prosto Крупа Гречневая. Abendessen: Пицца Суши Вок Пицца Чикен-Барбекю. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
NastyKom's Gewichtsverlauf
|