Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
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62,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 50,77g | Eiw: 86,44g | Kohlh: 44,19g.
Frühstück: Американо, Овощное Соте, Запеченная или Жареная Форель. Mittagessen: Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры Черри, Авокадо, Руккола, Запеченные или Жареные Креветки. Abendessen: Американо, Козий Сыр (Твердый), Грудка Индейки, Оливковое Масло, Капуста. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Светуля крутышка's Gewichtsverlauf
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