Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
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90,6 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 102,34g | Eiw: 115,57g | Kohlh: 72,48g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Beterrabas, Alface. Abendessen: Pepino (Descascado), Lasanha de Berinjela. Snacks/Sonstiges: Santa Clara Queijo Montanhês, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Halls Bala Halls. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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gi_palaro's Gewichtsverlauf
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