Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
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57,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 81,38g | Eiw: 170,61g | Kohlh: 75,26g.
Frühstück: ピーナッツバター, クノール コーンスープ, ローソン 塩バターパン, ミニトマト, いわし, 雪印乳業 とろけるスライス, フラワートルティーヤ. Mittagessen: 砂糖, 醤油, 大根の煮物, ミツカン 料理酒, キッコーマン 特濃調整豆乳, 明日香野 きな粉, ささみ. Abendessen: ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン. Snacks/Sonstiges: UCC BLACK 無糖, DNS dns whey protein 100 lemon, ゆで卵, HALEO ブルードラゴン. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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amyyau88's Gewichtsverlauf
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