Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
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102,7 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 45,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 38,29g | Eiw: 32,41g | Kohlh: 107,23g.
Frühstück: Кофе, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Банан, Макфа Геркулес Традиционный. Mittagessen: Greenbox Морс Облепиховый, Лента Удон с Курицей в Соусе Терияки. Abendessen: Суши Шоп Суп Ким Чи. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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