Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
|
53,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1825 kcal
|
Fett: 72,03g | Eiw: 111,28g | Kohlh: 193,74g.
Frühstück: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Мегамарт Маффин Радужный, Гречка с Тушенкой. Abendessen: Русский бисквит Маффины с Цукатами, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Авистрон Икра Трески, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке, Подовинновское Молоко Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Мегамарт Котлета Морковная Жареная, Творожное Желе. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|