Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
|
63,6 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 79,03g | Eiw: 33,19g | Kohlh: 56,26g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Свиные Ребрышки, Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью, Колбаса Краковская. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Berry Good, Русский аппетит Хрен Столовый, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Лидкон Суп Гороховый со Вкусом Копченостей. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сливочный Сыр, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Ремит Колбаса Докторская. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
юли яяя's Gewichtsverlauf
|