Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
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79 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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829 kcal
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Fett: 42,60g | Eiw: 55,67g | Kohlh: 57,64g.
Frühstück: Finn Crisp Ржаные Сухарики, Овсяная Каша на Молоке, Сыр Чеддер, Спирулина. Abendessen: Приготовленная Морковь, Запеченная или Жареная Форель, Греческий Салат. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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helena.elena's Gewichtsverlauf
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