Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
|
90,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2771 kcal
|
Fett: 115,66g | Eiw: 81,41g | Kohlh: 352,92g.
Frühstück: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Запеченный Картофель, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Приготовленные Грибы (без Жира), VPLab Nutrition BCAA 2:1:1 , QNT Delicious Whey Protein Vanilla . Mittagessen: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Запеченный Картофель, Приготовленные Грибы (без Жира). Abendessen: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Delicados Начос Оригинальные. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
all capone's Gewichtsverlauf
|