Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
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76,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2032 kcal
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Fett: 179,73g | Eiw: 89,38g | Kohlh: 12,88g.
Frühstück: Славянка Конфета Золотой Степ, Боровский Сыр Косичка Сырная Копченая, Окраина Колбаса Молочная, Мираторг Бекон Любительский, Белый Город Сливки 33%, Roi Thai Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Ultimate Nutrition Омега 3. Mittagessen: Оливковое Масло, Белый Город Сливки 33%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Иней Колбаски Охотничьи. Abendessen: Жареное Филе Свинины, SPAR Капуста Квашеная, Mlekara Sabac Каймак 70%, Ичалки Масло Ичалковское Экстра Сливочное, Ашан Сыр Пармезан Делюкс. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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