Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
|
60,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2121 kcal
|
Fett: 88,10g | Eiw: 108,85g | Kohlh: 226,59g.
Frühstück: Аuchan Blanc Dessert, Сахар, Варенье из Смородины, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, SPAR Хлеб Домашний, Пятерочка Банан, Зеленый Чай, Авида Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная. Mittagessen: Котлеты куриные паровве с цуккини и морковью, Ашан Крупа Перловая, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Liebendorf Сыр Эдам, SPAR Хлеб Финский Заварной. Abendessen: Караван Сарай Чак-Чак, Огурец (с Кожурой), Суп-Пюре из Тыквы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Хлеб Финский Заварной, Яичный Омлет. Snacks/Sonstiges: Шармель Пастила Клюквенная, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Творог из кефира 1%, Абрикосовые Джемы и Варенья. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|